YoMo - Yogamotorik - Angebot in unserer Kita

 

In unserer Kita findet wöchentlich ein besonderes Angebot für alle Kinder statt: YoMo! YogaMotorik® – ein ganzheitliches Konzept zur bewegten Entspannungsarbeit, das speziell für Kita- und Grundschulkinder entwickelt wurde.

YoMo! wurde von Caren Leonhard entwickelt und verbindet auf einzigartige Weise Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit. Dabei stehen insbesondere die Förderung von Gleichgewicht, Koordination, Körperwahrnehmung sowie die emotionale Entwicklung im Mittelpunkt. Auch die Sprachförderung wird spielerisch integriert.

Das Angebot wird wöchentlich gruppenweise für unsere Entdecker, Forscher und Experten durchgeführt und richtet sich somit an alle Ebenen unserer Kita. In den Stunden erleben die Kinder abwechslungsreiche Übungen und Spiele, die sowohl ihre motorischen Fähigkeiten stärken als auch ihre innere Ruhe fördern.

Die Inhalte von YogaMotorik sind vielfältig und umfassen unter anderem:

  • Kinder-Yoga und YoMo-Asanas (Yoga-Figuren)

  • Elemente aus dem Qi Gong für Kinder

  • Stille Übungen aus der Montessori-Pädagogik

  • Fantasiereisen und Stillebilder

  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen

Wichtig ist: YoMo! ist keine „neue Form“ des Kinder-Yogas, sondern ein eigenständiges Konzept, bei dem Yoga nur ein Bestandteil ist. Vielmehr entsteht eine ganzheitliche Mischung aus Bewegung und Entspannung.

In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre lernen die Kinder:

  • ihren Körper bewusster wahrzunehmen

  • ihre Konzentration zu verbessern

  • zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen

  • ihre Emotionen besser zu regulieren

  • soziale Kompetenzen und Teamfähigkeit zu stärken

Die Übungen sind dabei stets spielerisch gestaltet und orientieren sich an den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand der Kinder.

Unsere Kollegin Manuela hat eine entsprechende Ausbildung abgeschlossen und hat viel Freude, als qualifizierte YoMo-Lehrerin dieses wertvolle Angebot in unserer Kita umzusetzen und die Kinder auf ihrem Weg zu mehr Balance, Ruhe und Körperbewusstsein zu begleiten.