YoMo Yoga
YoMo! YogaMotorik® wurde von Caren Leonhard entwickelt und ist ein Konzept für die bewegte Entspannungsarbeit im Kindergarten und in der Schule. Gleichgewicht, Koordination, Achtsamkeit und auch Sprachförderung bilden das Gerüst dieses Entspannungskonzepts und unterstützt die Kinder in der Entwicklung der motorischen und emotionalen Kompetenzen.
Diese Yoga Motorik bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Konzentration und das Körperbewusstsein der Kinder zu stärken. Es beinhaltet Entspannungsangebote aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Kinder-Yoga, Qi Gong für Kinder, Stille Übungen aus der Montessori-Pädagogik, Stille Bilder und Wahrnehmungsübungen. Es ist keine „neue Form“ des Kinder-Yogas sondern ein eigenständiges Entspannungskonzept, in dem die YoMo-Asanas (Yoga-Figuren) nur einen Teil des Gesamtkonzepts einnehmen. Die Übungen sind spielerisch gestaltet und fördern die Teamarbeit sowie das soziale Miteinander. Zudem werden die Kinder in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre lernen, Stress abzubauen und ihre Emotionen besser zu regulieren. Durch gezielte Übungen und Spiele werden die Kinder nicht nur ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern, sondern auch lernen, sich zu entspannen und auf ihren Körper zu hören.
Wir haben das Glück mit Manuela eine qualifizierte YoMo Lehrerin im pädagogischen Team zu haben. Sie bietet YoMo Yoga regelmässig für alle Kinder in unserem Kindergarten und Familienzentrum an. Durch gezielte Übungen und Spiele werden die Kinder nicht nur ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern, sondern auch lernen, sich zu entspannen und auf ihren Körper zu hören.
