Feuerwehr Smoothie!

Aus frischem Obst und Gemüse wollen wir in unserer Kochbar einen leckeren Smoothie mixen!

Heute ist der rote „Feuerwehr-Smoothie“ dran, für den wir natürlich rote Früchte (wir haben Himbeeren genommen) und ein paar weitere Zutaten wie Blaubeeren, Apfel und Banane. Außerdem kam noch eine kleine Geheimzutat mit hinein, und zwar rote Bete! Denn etwas Gemüse sollte in unserem Smoothie auch nicht fehlen. Außerdem bekommt er dadurch eine noch intensivere Farbe und wird durch die vielen enthaltenen Vitamine auch noch gesünder! Die weichen Zutaten konnten die Kinder schon selbstständig mit Teigkarten zerkleinern, nur den Apfel und die rote Bete haben wir gemeinsam in kleine Stücke geschnitten. Dann ab in den Mixer und mit etwas Apfelsaft und cremigem Joghurt noch etwas verfeinern: fertig ist unser Feuerwehr-Smoothie! Mhhhh lecker!  

„Das sieht aus wie eine Erdbeere…aber ganz groß und so braun“.